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熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病痛 暢銷雜誌2017
熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病momo折價券痛
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熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病momo折價券痛
熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病痛 評價
網友滿意度：
不知道你們有沒有看雜誌的習慣
今天要跟你們推薦
熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病痛
看雜誌的好處就是可以多吸收最新資訊
各類的雜誌我都會看～
甚至我還會把喜歡的部分剪下來蒐集
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熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病痛
本週熱銷商品:
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TV情報誌 6月19日-2013封面人物-SMAP  |
週刊TV Guide關東版 6月7日-2013封面人物-松本潤  |
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輕鬆搞定小病痛
不想生病，先搞定身體的小病痛！
彙集超過30種惱人麻煩，如簡報時的口吃窘狀、影響人際關係的口臭、手汗淋漓的握手尷尬、腸道不順的便秘問題，還有偏頭痛、眼睛乾澀、全身痠痛、操老胃、過勞肥等問題，簡單且詳細的說明，快速解決你的疑惑，讓你不擔心小病痛再來找碴。
從頭到腳，由內而外，全面解惑常見小病痛
簡單運動，快速有效，還你元氣滿滿好身體
哪痛看哪裡，人人必備保健小百科
【精彩內容】
◆告別惱人毛病
20種方法甩開你的偏頭痛
臉部五穴位，按一按消水腫
如何安撫激躁的大腸？
再見便祕，還我腸道順暢
12招，遠離操老胃
揮別手汗，握手好自在
出國、重要比賽、出差……叫大姨媽改天來，好嗎？
口臭不苦惱，清新你的人際關係
◆文明病不上身
輕鬆擊退「冷氣病」！
耳內開「轟」趴，耳鳴如何解決？
伸展6大肌群，解除痠痛
跟滑鼠手、電腦肘說掰掰
選對靠墊，幫腰背一個忙
電腦族 眼睛大舒服
這樣穿高跟鞋好輕鬆
久站族 對抗靜脈曲張
人家睡覺我上班 解決輪班族睡不夠的問題
◆元氣活力提案
咖啡要喝對才有效
提神抗疲勞，一定要靠維生素B群？
怎樣加班、熬夜不傷身？
7招不過勞的工作法
大忙人如何快速打點午餐？
6個午休好點子，活力一整天
◆避開肥胖陷阱
拒絕過勞擊垮身材
忙人不發胖的三大守則
上班時可以偷偷做的9個運動
坐愈久臀愈大？五招辦公室瘦臀運動
10個祕訣，隨時瘦腰減小腹
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熟齡照顧指南
中年兒女蠟燭兩頭燒的生活，通常從長輩健康走下坡才真正開始理解自己的不足
康健從去年開始，就不斷針對中年兒女遇到困境提出看法及解決之道，
這次，我們整合更輕巧、更淺顯易懂的方式，彙整一本小專刊，希望可以為三明治世代的中年兒女，
讓全家老小重回軌道，提前作好準備
內容特色：
＊以實用角度、階段需要切入
＊涵蓋保健、照顧、醫療、看護、長照險等各個面向
＊全面彙整康健長期在'熟齡'議題上的專業與關注
＊附錄還有實用表單與各種照顧資源
長命百歲的時代來臨了。面對現實吧，父母和你都會愈來愈老。
但照顧父母不像養育子女，有親子教養書，照顧父母沒有指南，也沒有典範。
康健雜誌《熟齡照顧指南精華版》以實用角度、長輩階段需求出發，分為照顧/當父母還能自理生活、託付/當父母需要醫療與照護、保障/當成年子女漸漸變老三大面向，涵蓋保健、醫療、照護、經濟安全等層面，並附錄藥物清單或醫療記錄等實用表單與各種照顧資源。
專業、全面、深入、實用，是最可靠也用得上的全方位熟齡照顧指南，不僅照顧好家人，也疼惜自己，為自己的老後做準備。
商品訊息簡述:
- 刊別：特刊
- 級別：普遍級
- 出版社：天下生活
- 出刊日：2014/10/1
- 出版地：台灣
- 語言：中文
熟齡照顧指南+輕鬆搞定小病痛
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